#ストレッチ #全身ストレッチ #おうちストレッチ #自宅ストレッチ #家で一緒にやってみよう
この動画は、単純なストレッチではなく、普段なかなかうまく使えない筋肉を可動させ、全身の可動域を劇的に引き上げる全身ストレッチ運動であり、これもボディチューニング方法の1つです。
自分の目指す理想的な動き、フォームを実現したいのに出来ない方は、うまく動いていない筋肉があると解釈するとわかりやすいです。
この運動を通して、全身の筋肉の可動域を高めることで、自分の目指す理想通りの動きがしやすくなります。
そして、自分が頭で想い描く動きを実現しやすい連動性に優れたセンスが良い肉体を作りあげることができます。
ぜひ、定期的に実践してください！
◆ボディチューニングの効果がわかる動画はこちら↓大学野球投手の球速が10分の施術で10kmアップ！137km→147kmへ
https://youtu.be/Vagsj6AcWqs
◆北川雄介プロフィール
筑波大学卒、卒業後は体の動作改善に関する企業に就職。
根本的な体（筋肉や骨格）の構造を理解し、治すのが難しいとされている数々の症状を次々と改善。対処療法ではなく、"1発"で自然治癒力にアプローチするメソッドは驚くほどの効果。
その口コミは次々とプロアスリートや著名人に広がり、現在は独立し、お客様からのご紹介のみで施術を行っている。
独自のメソッドで本物の治療を提供する革新的治療家。
また、アスリートにボディーチューニングをすることにより、うまく使えていない筋肉を調整することで、肉体の持っている潜在能力を発揮させ、想像を絶するパフォーマンスを短時間で引き出す専門家。
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